Лыжный сбор в Мурманске

7-14 марта 2027 г.

Лыжный сбор подходит и для тех, кто работает удаленно, и для тех, кто решил отдохнуть. Основная цель сбора - подвестись к лыжному марафону Праздник Севера, улучшить технические навыки и провести время в отличной компании!

Как проходит сбор

Сбор насыщен как спортивной частью, так и культурно-развлекательной и образовательной!

Тренировки

Лыжные тренировки на технику, силовые, скоростные тренировки, а также подводящие и специальные упражнения
Разбор техники

Работаем над техникой и вне тренировок: после разбора техники по видео вам станет понятнее, что, куда и почему!
Развлекательная программа

Кроме спортивной части вас ждет и просто веселый досуг: баня, настольные игры, изучение культурно-природной составляющей Заполярья
Участие в марафоне

Апогей сбора - легендарный Марафон Праздник Севера, где часть группы будет бежать, а вторая часть - болеть и поддерживать своих!

Прошедшие сборы

7 марта

Заселение, начало сбора
воскресенье
- Знакомимся с трассой и участниками сбора
- Техническая тренировка на лыжах, осмотр трассы
- Вечер знакомств
8 марта

Технические тренировки
понедельник
- Техническая тренировка на лыжах (конек), откатка классикой
- Между тренировками празднуем 8 марта:)
- Разбор техники
9 марта

Силовая тренировка
Вторник
- Две тренировки в день, основная задача - качественная силовая тренировка.
- Днем работаем или изучаем город
10 марта

Скоростная тренировка
Среда
- Выполняем скоростную тренировку (утром), работаем или отдыхаем днем, вечером - восстановительная тренировка
11 марта

Почти день отдыха
Четверг
- Высыпаемся, отдыхаем дома либо едем смотреть северные красивые пейзажи
- Вечером делаем тренировку на лыжах, настраиваемся на гонку
12 марта

Подготовка к старту
Пятница
- Делаем одну установочную тренировку на лыжах,
- Настраиваемся на марафон, получаем стартовые пакеты и обсуждаем план на гонку
13 марта

Марафон Праздник Севера, конек
Суббота
- Участие в марафоне: пока одна часть команды бежит, вторая часть будет поддерживать ее на трассе!
- Вечером подводим итоги, празднуем окончание сбора и готовимся к классической гонке
14 марта

Заключительная тренировка + классическая гонка
Воскресенье
- Тренируемся, болеем за участников классической гонки, собираем вещи и выселяемся из дома

Наша команда

Все, кто будет с вами на сборе

Анастасия Пашуто

Главный организатор и тренер
- Директор клуба, главный организатор сборов и соревнований
- МС по спортивному ориентированию и лыжным гонкам
- призер и победитель лыжных марафонов,
- тренер с 8-летним стажем
Алексанр Щелканов

Главный тренер сбора
- Главный тренер команды и совладелец клуба
- Призер и победитель лыжных и трейловых забегов
- Инженер-испытатель космической и лыжной техники
Роман Фронтов

Тренер и сервисмен сбора
- Тренер, сервисмен, совладелец клуба
- Призер и победитель лыжных марафонов и велосипедных соревнований
- Java-разработчик

В сбор включено

Проживание

Живем в коттедже в пешей доступности от трассы, в номерах по 2-3 человека

1
Питание

Завтраки в коттедже

2
Тренировочная программа

Тренировки два раза в день: лыжные тренировки технической, силовой, скоростной направленности, силовая тренировка, подготовка к марафону

3
Восстановление

Баня, здоровый сон, а также восстановительные тренировки и возможность применения МФР и растяжки во время сбора

4
Разбор техники

Индивидуальный разбор техники со съемкой видео, составление плана на гонку

5
Приятные подарки

Каждый участник сбора получит от нас приятный фирменный подарок (такие просто так на достаются, их надо заслужить:))

6

Финансовые условия

Стоимость сбора зависит от времени бронирования, для бронирования необходимо внесение предоплаты в
размере 20000 р. Предоплата возвращается до 01.12.2026

При отмене менее, чем за 20 дней удерживается 80% стоимости сбора.
Для получения счета на оплату пишите организаторам:
89261744163, gryadka.clb@yandex.ru, Анастасия

Оплата до 10.10.2026

60000 р.

Оплата до 10.12.2026

65000 р.

Оплата до 10.02.2027

70000 р.