Лыжный сбор подходит и для тех, кто работает удаленно, и для тех, кто решил отдохнуть. Основная цель сбора - подвестись к лыжному сезону, улучшить технику и физические кондиции, провести время в отличной компании!
Как проходит сбор
Сбор насыщен как спортивной частью, так и культурно-развлекательной и образовательной!
Тренировки
Упор на вкатке мы делаем на технику (чтобы вспомнить все, что забыто и задачть вектор всему сезону), а также на работу на спокойном пульсе. Уделим время и силовым тренировкам, и индивидуальному разбору техники с точными указаниями по дальнейшим тренировкам.
Разбор техники
Работаем над техникой и вне тренировок: после разбора техники по видео вам станет понятнее, что, куда и почему!
Развлекательная программа
Кроме спортивной части вас ждет и просто веселый досуг: баня, неформальное общение, настольные игры и, конечно же, кого-то будет ждать удаленная работа:)
Знакомство с городом
Живем в городе Ханты-Мансийск рядом с биатлонной и лыжной трассой, в дни отдыха сможем прикоснуться к местной культуре и посмотреть на город своими глазами!
Возможность удаленной работы
Тренировки для тех, кто планирует удаленно работать, будут проводиться до и после работы (в 7.00 и в 18.00) - больше не нужно брать отпуск, приезжайте на сбор и продолжайте работать в своем режиме!
Это нелегко, но когда еще вы сможете получить такой опыт?
Для тех, у кого отпуск, тренировки будут проводиться в стандартное время (в 10.00 и в 18.00)
Прошедшие сборы
29 ноября
Заселение, начало сбора
Суббота
Знакомимся с трассой и участниками сбора
Техническая тренировка на лыжах, осмотр трассы
Вечер знакомств
30 ноября
Техническая тренировка + разбор техники
Воскресенье
Две тренировки в день, основная задача - плавно вспоминать лыжную технику на низком пульсе.
Вечером - разбор техники
1 декабря
Силовая тренировка + подводящие упражнения
Понедельник
Выполняем силовую тренировку на лыжах утром, вечером идем делать подводящие упражнения
Удаленщики начинают работать, утром - два варианта тренировок по времени
2 декабря
Восстановительная тренировка + день отдыха
Вторник
Утренняя - равномерная тренировка, вечером - баня
Желающие могут погулять по городу
3 декабря
День отдыха
Среда
Утром отдыхаем от тренировок и высыпаемся (можно погулять по городу)
Вечером - одна восстановительная тренировка классикой
4 декабря
Силовая тренировка + работа на технику
Четверг
Две тренировки в день - все как мы любим!
Вечером - играем и отдыхаем
5 декабря
Техническая тренировка и восстановительная
Пятница
Утром работаем на технику, вечером спокойно отдыхаем и готовимся к контрольной тренировке
6 декабря
Контрольная тренировка + восстановительная
Суббота
Утром делаем контрольную тренировку, вечером восстановительную (по желанию)
Проводим прощальный вечер, подводим итоги сбора
7 декабря
Длительная тренировка, отъезд
Воскресенье
Рано утром делаем заключительную длительную тренировку, собираем вещи и выезжаем в аэропорт
Наша команда
Все, кто будет с вами на сборе
Анастасия Пашуто
Главный организатор и тренер
Директор клуба, главный организатор сборов и соревнований
МС по лыжным гонкам и спортивному ориентированию,
призер и победитель лыжных марафонов,
тренер с 8-летним стажем
Алексанр Щелканов
Главный тренер сбора
Главный тренер команды и совладелец клуба
Призер и победитель лыжных и трейловых забегов
Инженер-испытатель космической и лыжной техники
Роман Фронтов
Тренер и сервисмен сбора
Тренер, сервисмен, совладелец клуба
Призер и победитель лыжных марафонов и велосипедных соревнований
Java-разработчик
В сбор включено
Проживание
Живем в коттедже в пешей доступности от трассы, в номерах по 2-4 человека
1
Питание
Трехразовое питание от нашего шеф-повара, который ждет спортсменов с каждой тренировки
2
Тренировочная программа
Тренировки два раза в день: лыжные тренировки технической, силовой, скоростной направленности, силовая тренировка, подготовка к марафону
3
Восстановление
Сауна в коттедже, здоровый сон, а также восстановительные тренировки и возможность применения МФР и растяжки во время сбора
4
Разбор техники
Индивидуальный разбор техники со съемкой видео, составление плана на гонку
5
Приятные подарки
Каждый участник сбора получит от нас приятный фирменный подарок (такие просто так на достаются, их надо заслужить:))
6
Проживание в гостинице "Весна" в 2-местных номерах в пешей доступности от трассы
3-х разовое питание
Тренировочная программа: работа тренеров в группах, лыжные тренировки, подводящие тренировки
Индивидуальный разбор техники
Баня
Приятные подарки от клуба
Подготовка лыж - 1 пара за сбор (на скольжение) + классика на держание (на каждую тренировку)
Транспорт из дома до места проживания (от аэропорта можно быстро добраться на такси)
Подготовка лыж сверх 1 пары на скольжение, дополнительная подготовка лыж оплачивается дополнительно по стоимости 500 р. за 1 пару
Дополнительные индивидуальные расходы и пр.
Финансовые условия
Для бронирования сбора необходимо внести предоплату - 15000 р. До 1 ноября необходимо внести остаток суммы за вычетом предоплаты.
При отмене сбора до 30 августа предоплата возвращается.
При отмене сбора заказчиком позднее 1 сентября предоплата не возвращается.
При отмене менее, чем за 20 дней удерживается 80% стоимости сбора.
При отмене менее, чем за 7 дней стоимость сбора не возвращается.
Если вы не можете поехать на сбор, но нашли желающих поехать вместо себя - возвращаем от 100% стоимости сбора
Для получения счета на оплату пишите организаторам: 89261744163, gryadka.clb@yandex.ru, Анастасия
Лучше один раз испытать на себе, чем 2 раза увидеть и 3 раза услышать!
Часто задаваемые вопросы
Если у вас останутся какие-то вопросы, вы можете их задать по почте gryadka.clb@yandex.ru или телефону +79261744163
Для удаленщиков мы выстраиваем график тренировок так, чтобы успеть потренироваться до завтрака и после работы. На всех сборах, где указано, есть стабильный интернет и вай-фай.
Вы можете позвонить или написать нам на почту gryadka.clb@yandex.ru или в мессенджеры по номеру +79261744163, Анастасия
Также, вы можете оставить заявку на сайте и мы с вами свяжемся
Смотря что вам больше нравится и какие цели в спорте вы перед собой ставите. Если сомневаетесь - мы готовы проконсультировать вас по телефону.
После получения заявки мы свяжемся с вами для обсуждения деталей и подтверждения бронирования.
Гарантировать на 100% мы не сможем, что вам будет легко, но всю нагрузку мы даем по вашим силам. На каждом сборе у нас минимум 2 группы по уровню подготовки, мы всегда делим спортсменов на группы по навыкам и силам.
Мы предоставляем аренду снаряжения по предварительному запросу, а также можем помочь с поисками снаряжения для аренды или приобретения
Вкатка в Ханты-Мансийске
29.11.2025 - 07.12.2025
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности