Апатиты

Лыжный сбор в Апатитах

14-21 марта 2027 г.

Осталось 10 мест

Лыжный сбор подходит для тех, кто работает удаленно и для тех, кто решил отдохнуть. Основная цель сбора - подвестись к лыжному Апатитскому марафону, улучшить технические навыки, насладиться северной весенней природой, закрыть лыжный сезон и провести время в отличной компании!

Подать заявку

Как проходит сбор

Сбор насыщен спортивной и культурно-развлекательной частью

Тренировки

Лыжные тренировки на технику, силовые, скоростные тренировки, а также подводящие лыжные упражнения
Разбор техники

Работаем над техникой и вне тренировок: после разбора техники по видео вам станет понятнее, что, куда и почему!
Развлекательная программа

Кроме спортивной части вас ждет и просто веселый досуг: баня, неформальное общение, настольные игры и прогулки по самым притягательным местам района.
Участие в марафоне

Апогей сбора - Апатитский марафон, на котором часть нашей команды будет бежать, а вторая часть - болеть и поддерживать своих!
И то, и другое - одинаково ценно и полезно

Прошедшие сборы

14 марта

Заселение, начало сбора
Воскресенье
- Знакомимся с трассой и участниками сбора
- Техническая тренировка на лыжах, осмотр трассы
- Вечер знакомств
15 марта

Технические тренировки
Понедельник
- Техническая тренировка на лыжах
- Разбор техники
- Равномерная классическая тренировка
16 марта

Силовая тренировка
Вторник
- Две тренировки в день, основная задача - качественная силовая тренировка.
- Между тренировками удаленщики работают, остальные отдыхают и восстанавливаются
17 марта

Скоростная тренировка + баня
Среда
- Выполняем скоростную тренировку (утром), работаем или отдыхаем днем, вечером - восстановительная тренировка и баня
18 марта

Почти день отдыха
Четверг
- Утром высыпаемся, делаем одну тренировку на лыжах, настраиваемся на гонку, говорим о правильной подводке к старту
19 марта

Подготовка к старту
Пятница
- Делаем одну установочную тренировку на лыжах, забираем стартовые пакеты, настраиваемся на марафон и обсуждаем план на гонку
20 марта

Апатитский марафон
Суббота
- Участие в марафоне: пока одна часть команды бежит, вторая часть будет поддерживать ее на трассе!
- Вечером подводим итоги, празднуем окончание сбора
21 марта

Заключительная тренировка
Воскресенье
- Делаем заключительную тренировку, прощаемся с Апатитами и, возможно, зимой 2027!

Наша команда

Все, кто будет с вами на сборе

Анастасия Пашуто-Щелканова

Главный организатор и тренер
- Директор клуба, главный организатор сборов и соревнований
- МС по спортивному ориентированию и лыжным гонкам
- тренер с 9-летним стажем
Роман Фронтов

Тренер и сервисмен сбора
- Тренер, сервисмен, совладелец клуба
- Призер и победитель лыжных марафонов и велосипедных соревнований
- Java-разработчик

В сбор включено

Проживание

Живем в коттедже в пешей доступности от трассы, в номерах по 2/3 человека

1
Подарки

Каждый участник сбора получит от нас приятный фирменный подарок (такие просто так на достаются, их надо заслужить:))

2
Тренировочная программа

Тренировки два раза в день: лыжные тренировки технической, силовой, скоростной направленности, силовая тренировка, подготовка к марафону

2
Восстановление

Баня, здоровый сон, а также восстановительные тренировки и возможность применения МФР и растяжки во время сбора

4
Разбор техники

Индивидуальный разбор техники со съемкой видео, составление плана на гонку

5

Место проживания

Снимаем большой комфортный коттедж в пешей доступности от трассы

Финансовые условия

Стоимость сбора зависит от времени бронирования, для бронирования необходимо внесение предоплаты в
размере 20000 р. Предоплата возвращается до 1 января

До 15 февраля необходимо внести остаток суммы.
При отмене менее, чем за 20 дней удерживается 80% стоимости сбора.
Для получения счета на оплату пишите организаторам:
89261744163, i@gryadkaclub.ru, Анастасия

Питание в стоимость не включено, информация о питании будет выложена дополнительно

Оплата до 10.12.2026

45000 р.

Оплата до 01.02.2027

50000 р.

Оплата до 01.03.2027

55000 р.